Зима по-хмельницьки: всі на гірку
Якщо ви не поїхали на гірськолижний курорт, не сумуйте – гарно відпочити можна й у Хмельницькому. На гірці у дендропарку катаються і діти, і дорослі – на санчатах, лижах і навіть сноубордах.

Один із найпопулярніших видів "транспорту" - клейонка, на якій катаються вдвох, втрьох і навіть цілим гуртом. Перевага - разом веселіше, недолік - через тонку клейонку відчуваються усі нерівності гірки

Перед тим як їхати, слід оглянути "трасу" - аби не врізатись у тих, хто катається

Гальмувати ногами при спуску варто обережно - інакше сніг доведеться вигрібати з рота й вух









Щоб не замерзнути, дотримуйтесь простих правил:
Не носіть тісний одяг. Щоб мороз не міг дістатися до вашого тіла, між ним і одягом обов'язково повинна бути прошарок повітря.
Їжте їжу, багату калієм (картопля, шпинат, селера). Калій покращує кровообіг і допомагає організму протистояти холоду.
Холонуть руки і ноги? Тренуйте судини! Якщо кровообіг в кінцівках порушено, для того щоб замерзнути, досить зовсім невеликого зниження температури. Хороший спосіб зміцнити судини - масаж. Перед виходом на вулицю розтирайте ступні і кисті масажною щіткою або жорстким рушником.
Не паліть. Нікотин викликає спазми дрібних кровоносних судин. Саме тому курців не рятують від холоду ні вовняні шкарпетки, ні теплі рукавички.

Якщо ви все-таки замерзли, випийте чаю, в який додана дрібка кориці або імбиру. Такий чай не тільки зігріє, а й допоможе уникнути застуди після переохолодження.
Версія для друку
Відправити на email
У Хмельницькому на Виставці горів тролейбус з пасажирами - постраждалих немає
Як повідомляє журналіст газети "ВСІМ", яка стала свідком події, у кабіні водія тролейбуса, який рухався за маршрутом 11-А, спалахнув високовольтний кабель. Подія сталася о 8:50, на вулиці М.Рибалка. (7)
Через аварію на залізниці у Львові затримуються хмельницькі потяги Під Львовом перекинувся та зайнявся вантажний потяг, який перевозив нафтопродукти. Рух залізниці паралізувало – на хмельницький вокзал потяги прибувають з запізненням. (2)
Теракти в Дніпропетровську налякали і хмельничан – через покинуту сумку оточили перехрестя
1 травня покинута сумка перелякала все місто. Міліціонери виїхали на місце і з’ясували – у сумці була макулатура.
Чемерівчанин - герой Британської імперії
У Кутківцях Чемеровецького району народився Пилип Коновал, якому судилося стати героєм Британської імперії (1)
Наркомани викрали з аптеки тонометри, щоб їх продати В Кам’янці-Подільському міліціонери затримали за скоєння крадіжки з аптеки двох місцевих жителів. У них доволі «багате» кримінальне минуле.
Косметологи з Хмельницького розповідають про секрет молодості Під Новий рік саме час подумати про те, щоб стати трохи молодше. Принаймні на вигляд. І для цього необов’язково звертатися до пластичного хірурга. Сучасні антивікові програми не вимагають оперативного втручання (1)
У Хмельницькому влітку курсуватимуть додаткові потяги
Як і завжди, з настанням літа для зручності пасажирів «Укрзалізниця» призначає додаткові потяги. 18/05/2012 15:41
Хмельничанам пропонують придбати квитки на поїзд через сайт Укрзалізниці
(2)
Укрзалізниця впровадила власну автоматизовану систему продажу квитків через електронні канали обслуговування. Втім, поки що сервіс у «дослідній експлуатації». 18/05/2012 14:33
Біля Сілістри 67-річна жінка потрапила під Нісан - бігла на "червоний"
(4)
Близько 12:00 на перехресті вулиці Свободи і проспекту Миру жінку збив автомобіль Nissan Almera. Потерпіла переходила дорогу на червоне світло. 18/05/2012 13:27
У ставку на Хмельниччині потонув трирічний хлопчик
Тіло дитини знайшли 17 травня о 12:30 у ставку у селі Білево. Місцеві жителі викликали рятувальників. 18/05/2012 12:25
На Хмельниччині малюк впав з третього поверху
У Кам’янці-Подільському Хмельницької області однорічний малюк випав з вікна третього поверху. На щастя, хлопчик відбувся лише подряпинами на носі. 17/05/2012 17:45
Вихованці дитячого садка № 29 завтра будуть без світла
Мешканці будинків по вулиці Панаса Мирного та вихованці дитячого садка № 29 завтра залишаться без світла. 17/05/2012 17:02
У Хмельницькому влітку курсуватимуть додаткові потяги
Хмельничанам пропонують придбати квитки на поїзд через сайт Укрзалізниці
Біля Сілістри 67-річна жінка потрапила під Нісан - бігла на "червоний"
У ставку на Хмельниччині потонув трирічний хлопчик
На Хмельниччині малюк впав з третього поверху
Вихованці дитячого садка № 29 завтра будуть без світла
За молочні обливання під Хмельницькою ОДА п’ятеро потрапили до міліції
Хмельниччину відвідав владика Димитрій
Учні Шепетівського району стали кращими рятувальниками та туристами
У Хмельницькому хвора пенсіонерка не могла вийти зі своєї квартири
Хмельницькі учні змагалися у патріотичній грі «Сокіл-Джура»
У Хмельницькому згадають про людей, померлих від СНІДу
Дві найбільші вулиці Хмельницького відремонтують за 6 мільйонів
21-річний чоловік втопився біля млина під Старокостянтиновом
Хмельницькому парку необхідно заробляти, але життя дітей важливіше
У центрі Хмельницького безкоштовно вимірювали тиск і зважували
У Хмельницькому у День матері народилися самі хлопчики
Про статки посадовців питають кандидати в депутати і студенти
Депутат облради Віктор Адамський: рішення по Тимошенко приймають політично, а не демократично
У центрі Хмельницького завтра не буде води
![]() |
|
вологість:
тиск:
вітер:
вологість:
тиск:
вітер:
вологість:
тиск:
вітер:
вологість:
тиск:
вітер:
вологість:
тиск:
вітер:

![]() | Младший сын Януковича огорошил сообщением |
![]() | Девочка которая родилась без крови. ФОТО |
![]() | Янукович допустил конфуз в своей речи 9 мая |
![]() | Путин дал пинка Януковичу |
![]() | Злочини родини Януковичів |
На випуску у Хмельницькому отримували медалі та танцювали вальс (1104)
У Хмельницькому справжні плейбої їздять на ладі (1015)
Кинули мене на підлогу, били, а потім погрожували, щоб нікуди не ходив (813)
Хмельницькому парку необхідно заробляти, але життя дітей важливіше (712)
У Хмельницькому встановили ще одну дошку пошани (662)
Дурнев+1 у Хмельницькому: як Даша Ши про пиво й козаків питала (628)
Біля Сілістри 67-річна жінка потрапила під Нісан - бігла на "червоний" (545)
За молочні обливання під Хмельницькою ОДА п’ятеро потрапили до міліції (531)
За молочні обливання під Хмельницькою ОДА п’ятеро потрапили до міліції (30)
Кинули мене на підлогу, били, а потім погрожували, щоб нікуди не ходив (22)
Обираємо Міс газети "ВСІМ", Інна Гласова, 18 років (17)
У Хмельницькому встановили ще одну дошку пошани (17)
У Хмельницькому справжні плейбої їздять на ладі (11)
Хмельницькому парку необхідно заробляти, але життя дітей важливіше (9)
У Волочиську 50-річний чоловік закурив і згорів у власній квартирі (8)
Гармонія сучасності та класики в образі нареченої (7)
На випуску у Хмельницькому отримували медалі та танцювали вальс (5)
Біля Сілістри 67-річна жінка потрапила під Нісан - бігла на "червоний" (4)
|
|
|
|
| ВКонтакте | Твиттер | YouTube |
Маленькая тайна работы за компьютером
Всередині "Межигір'я". Перші фото нечуваної розкоші
Властям Красного Луча чаще всего жалуются...
























Азаров признался, что перед ним стоит...
Девочек-садисток осудили за избиение одноклассницы почти...